[...] ser swierzy i dobre pomidory-zadnego syfu tam nie ma-jestem przekonany-sam widzialem(wszystko widac jak przyrzadza szefowa pizze ). pizza najwieksza (cos kolo 50cm srednicy) pomidorowa (duuzoo sera,duuzo pyycha ciastaaa, i super sos pomidorowy z samych pomidorkow bez przypraw,i mnooostwo kalori ) jedzona ok co 3 dni nie wywoluje u mnie [...]
JA miałem przez większość kuracji 30mg potem co tydzień (o ile dobrze pamiętam) zmniejszała mi dawkę o 5 mg, czyli jednego dnia 30mg (20rano+10popołudniu) następnego 20mg(20 rano) czyli średnia z dwóch dni to 25mg i tak co tydzień aż doszedłem do dawki 10 mg (rano) i to przeciągła przez 2-3 tygodnie, z tego co zauważyłem to małe dawki (<10mg) [...]
[...] x 0,4g białka i 0,8g węgli = 22g białka + 44g carbo przy redukcji? 4.Jak to jest z zapotrzebowaniem kalorycznym,czy korzystająć z kalkulatora z twojego postu ,] nie uwzględniać wydatków energetycznych na trening a to co otrzymam będzie podstawą do obiczenia zapotrzebowania na dzień bez treningu(np. na 6 posiłków) a w dni treningowe dodać [...]
odpowiedzi dla lorak otóż robię 4-5 seri na klatke w kazdym cwiczeniu.odnośnei ABS robie je na zmiane co 2a dni. Odpowiedzi Konr4d +Odnośnie obciążenia W zasadzie nie robie pompek bez obciążenia no prócz rozgrzewki i tego cwiczonka co robie 50ruchów przerwa 10s i znow 50.Tak to tylko z plecakiem 30kg na plecach na krzesłach wykonuje te pompki [...]
[...] masy mięśniaków macicy. Leczenie uzupełniające w skojarzeniu z gonadotropinami w celu wywołania jajeczkowania. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu, ciąża, okres karmienia piersią, hormononiezależny rak gruczołu krokowego, kastracja chirurgiczna, wczesne objawy ucisku rdzenia, gonadotropinoniezależne [...]
odnośnie hcg 1 strzał robi w 5 tyg i tak co 3 dni razem wychodzą 3 strzały i przerwa później od 10 tygodnia daje 1000iu co 3 dni daje razem 5 szotów tydzień dłużej teścia niech da czyli 11 tygodni 2 tygodnie po ost zastrzyku z enanthana robi odblok z cloma i nolvy edit a co do soga dobrze chciałeś ale abona nie masz Zmieniony przez - GYMwork w [...]
[...] ziemniakow, to nie odmowie. W zaleznosci od apetytu, bede sie staral uzupelniac ryzem/kurczakiem. /Ehh Ziemniaki+Mięso jak najbardziej przed treningiem! Pyrki możesz jeść w dni treningowe a co do mięsa to GOTUJ/PARUj/PIECZ/GRILLUJ/SMAŻ więc powiesz mamie żeby odłożyła si 200g mięsa i sam sobie robisz okolo 500kcal 19:30 V po treningu - jogurt [...]
tzn tak producent podaje zalecana dawke tak ze: W dni treningowe: 3 x dziennie po 1 pełnej miarce I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 30 min przed treningiem III porcja bezposrednio po treningu W dni nietreningowe: 2 x dziennie po 1 pełnej miarce I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 5 godzin później ok 30 min [...]
Zjadłem opakowanie 150 kapc. efekty mało widoczne, w ciągu cyklu (25 dni) w wyciskaniu przybyło mi 5 kg więcej i u trzymałem ta sama wagę, może troszeczkę na rzeźbę poszło ale po za tym to słabo.
[...] profesor Tomasz Żarnowski. Żarnowski jest światowym autorytetem w dziedzinie okulistyki i kierownik kliniki okulistycznej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, gdzie zawodnik przeszedł tydzień temu pierwszą operację po urazie oka, doznanym w meczu Polska - Chorwacja. Kilka dni temu Bielecki był załamany i deklarował zakończenie kariery. - [...]
[...] ze tez w zyciu "torche" sie wbilo ;-) - ale akurat Cypio z AP nie zaliczylbym do bezbolesnych ... Obrzek, bol, opuchlizna przypominajaca zakwas - utrzymuje sie bite 5-6 dni!! Jest to ewidentnie po Cypio - gdyz bilem na probe sama DD z AP bez polaczenia z Cypio AP - i dyskonfortu nie bylo w/w objawy wystepowaly niezaleznie czy bite bylo 1cm [...]
[...] ze tez w zyciu "torche" sie wbilo ;-) - ale akurat Cypio z AP nie zaliczylbym do bezbolesnych ... Obrzek, bol, opuchlizna przypominajaca zakwas - utrzymuje sie bite 5-6 dni!! Jest to ewidentnie po Cypio - gdyz bilem na probe sama DD z AP bez polaczenia z Cypio AP - i dyskonfortu nie bylo w/w objawy wystepowaly niezaleznie czy bite bylo 1cm [...]
Poszło już 2 i pół ampy a walę co 3-4 dni jakoś po pól ampy czyli 5 strzałów poszło. Nie dramatyzowałbym za bardzo, nie spodziewałem się jakiegoś kosmicznego poziomu przy tej dawce. Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2014-01-27 18:42:54
[...] snu- Po zażyciu dość dobrze mi się spało. Nie wiedziałem jednak czy to efekt ciężkich treningów czy właśnie High Kicka. Nie miałem problemów z zasypianiem jak po poprzednim High Kicku czyli tutaj daje plus Regeneracja układu nerwowego- Nie zauważyłem istotnych zmian. Regeneracja mięśniowa - tutaj daje plusa. Po zażyciu przed treningiem [...]
[...] jednak mi on troszkę pomógł. Nie twierdze, że to zdrowe, nie polecam, nic z tych rzeczy. Ja jednak miałam problem z określeniem naturalnego głodu, zajadałam się czym popadnie (kwestie emocjonalne) i później było mi BARDZO ciężko odzyskać równowagę. Ja wzięłam Adipex 3 dni z rzędu, rzeczywiście byłam nakręcona po nim. Co mi to dało? Mało [...]
slodziki w przesadnych iloscach sa bardzo szkodliwe ja nie pamietam kiedy herbate pilem rano kawka z 1 slodzikiem max. 2 szklanki coke zero w ciagu dnia reszta woda ew. do popicia oliwy sok taki do ropuszczania ale to odrobina tylko zero sokow zero napojow slodzonych samo ograniczenie spozycie cukru w herbacie czy sokow to u mnie jakies ~100g ww [...]
[...] 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu suca masa 6) stosowane już wcześniej suplementy zadne 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie bylo 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie dotycz 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]
[...] lepszy od niego i chyba również starszy. Wygraliśmy 10:4 a Grzyniu robił z nimi co chciał. Nie byli też na pewno, też lepsi ode mnie. Dostrzegając naszą klasą lepszy zawodnik z drużyny przeciwnej zaprosił nas na mecze na hali. Powiedział że już wynajęli halę na kilka następnych tygodni na sobotę... Pogada się z chłopaczkami i może uda się ich [...]
[...] co tydzień nie jest miarodajne. Możesz zjeść nieco więcej węgli i Ci zatrzyma trochę wody i pomyślisz że poszła masa a to tylko woda co prawda to prawda tak smao jak pra dnia jak wchodze na wage na 2-3 dni - wtedy po 2-3pomiarach na tydzien wiem mniej wiecej na czym 'stoje' ja mam tez to do siebie ze mam duze wahania wagi jest poziom ponizej [...]
IZOTEK c.d.
